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コントロール

本気で怒れるのは数秒だった?怒りをコントロールするポイントとは

何かがあって瞬間的にカッとなったことありませんか? 生きている上で避けて通ることが難しいのが"怒る"こと。正当な怒りだったとしても衝動的な言動は大人としてNG。この怒りを上手くコントロールすることで自分を守ることにつながります。 怒りをコントロールするためのヒントをご紹介します。

夢をコントロールする方法はあるの?

私たちが見ている夢には、現実世界での願望が表れやすいと言われています。たとえば、欲しいものがある…とか、解決したい問題があるといった場合にそれが現実になった夢を見るというケースは少なくありません。そこで今回は、夢をコントロールできるのか…についてちょっとお話したいと思います。