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タグ:【ボディーケア】の記事一覧 3件
自分の魅力を引き出すカラダとの向き合い方
2015年08月04日13時56分更新

自分の魅力を引き出すカラダとの向き合い方

今回のコラムは、いつもと違う内容でお送りいたします。 「あなたのカラダで魅力的な部分はどこでしょう」 モデルさんや女優さんのようになりたいと夢見たことは女性なら一度はあるのではないでしょうか。だけど現実的には、そうもいかないことも。だか...
季節を利用してカラダをしなやかに
2015年04月29日20時30分更新

季節を利用してカラダをしなやかに

新年度が始まり、約1ヶ月。いい緊張感をもって日々、過ごされていますか? それとも、カラダに疲れがでていますか?今日は、頑張る女性にありがちな“がんばりすぎ”をテーマにお届けいたします。 ...
ストレッチってやっぱり大事なの?
2014年05月05日12時30分更新

ストレッチってやっぱり大事なの?

こんにちは、安藤です。月に1回のお悩み相談室コーナーです。 今回は、セラピストをしている中で20代後半の美意識の高い女性から頂いた質問に答えたいと思います。 「整体やアロマサロンなどに行くと、ストレッチを薦められるんですが、やっぱりやっ...

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