自己肯定感を高めるたるめにできる簡単な習慣は”メモ”だった

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自己肯定感を高めたいけどどうしたらいいのか解らない・・・もっと自分に自信を持ちたいという方は少なくないはず。今回は自己肯定感を高めるためのちょっとした工夫をご紹介します。